寒流襲台！8°C低溫來襲 健康保暖全攻略

氣象預報顯示，本週台灣將迎來一波強烈乾冷氣團，週末起全台氣溫急劇下降，部分山區及西半部地區今夜將探測8°C低溫。氣象專家指出，這波寒流以乾冷為特色，舒適度高於前幾日，但需特別留意日間活動與夜間休眠的溫差變化。

溫度趨勢與地區差異

• 西半部地區白天適中18-22°C，入夜後迅速降至12-14°C
• 東半部維持15-19°C相對穩定
• 山區最低溫度將跌破10°C

乾冷氣團特色

根據中央氣象局資料分析，本波寒流濕度低於40%，體感溫度比實際溫度更寒冷。氣象預報員提醒：「乾冷天氣易造成皮膚乾燥與呼吸道疾病，建議增加保濕措施。」

健康保暖建議

• 衣物穿搭採用「三明治法」：內層吸濕、中層保暖、外層防風
• 室內保持適度濕度（40-60%）
• 避免長時間暴露於冷空氣中

氣象預測顯示，最強冷空氣將於週二清晨抵達，預計持續影響至週五。民眾出門前可透過「智慧型手機氣象APP」掌握即時溫度變化。